巻き爪を治す - 健康サプリ

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結構悩んでいる人が多い巻き爪

爪を切るのが怖い巻き爪
私は巻き爪で、間違って深爪なんかしようものなら…しばらく歩くのがいやになるくらい痛いです。
実は私の知り合いの年配の女性の方も巻き爪で、先日、入院して手術をしたのですが…もう話を聞くのが嫌になるくらい『痛かった!』と言っておりました。

そんなわけで巻き爪に関するサイトを調べていたら、ご自分で治しちゃった人がいるんですね。この人です。
もし、もう少しひどくなったら…これを参考に治してみようと思っています。
手術はイヤだ!
その他、補正する板や金具を使って矯正する専門の『整骨院』や『ネイルショップ』『ケアショップ』もあるようですが、結構お金かかるみたいです。

改善報告

ここ最近、爪の具合がいいんです
新たな習慣として、毎朝一時間以上、近くの公園を歩くことしして半年間が過ぎました。
おそらく、これがいい結果に結びついているのでしょう。
足が綺麗じゃないのでちょっと写真は載せられませんが、右足の爪がだんだん平らになってきているようなんです。
歩く⇒爪に圧力が掛かる⇒だんだん平らになる。
意外に当たり前のことかもしれません。みなさんもお散歩、いかがでしょう。

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朝のテレビを見ていて気づいたことを健康メモコーナーに掲載しました。
右 姿勢が悪いと巻き爪になる

巻き爪テープ紹介

爪が食い込んでいる部位をテープが押し下げ、爪の圧迫を軽減させるので巻き爪がラクになります。衛星的な使い捨てタイプ。

そのほか巻き爪用グッズ紹介

こんなのもありますよ。
   

sukima